В нашей школе проходит месячник по ЗОЖ под девизом «В здоровом теле – здоровый дух», 13 октября состоялся осенний легкоатлетический кросс. Бег по пересеченной местности (или кросс) естественен для человеческого тела, нежели бег по асфальту. Хочется напомнить о плюсах кроссовой подготовки: такой вид бега способствует увеличению выносливости, а также укрепляет суставы и связки, тренирует мышцы; он является оздоравливающим упражнением для сердечно-сосудистой системы; это отличный энергетик для человека, который устал от постоянной жизни в душном помещении; кросс замечательно снимает стресс, отвлекает от плохих мыслей; такой вид бега поможет укрепить мышечный корсет; бег по пересеченной местности повышает самодисциплину.
        Учащиеся школы вместе с классными руководителями успешно выступили на этих спортивных соревнованиях. Результаты таковы: дистанция возраст результат мальчики девочки 300 м 1 -2 классы I Халитов Ти ... Читать дальше »