Совсем недавно объявили итоги Всероссийского конкурса детского рисунка «Леонардо»! Всего в нем участвовало 8500 работ со всей России, а также из городов ближнего зарубежья, где присутствует сеть «Леонардо» (г. Минск, г. Нур-Султан, г. Алматы). Из них 545 были отмечены призами после завершения регионального этапа, а в финал прошли 153 рисунка. И если даже до победы не дошли, мы рады, что наша ученица Петрова Е. была отмечена на региональном этапе! Она заняла 3 место.
    Мы благодарим Лизу за старания, призываем верить в себя и продолжать развивать свой творческий дар. Шанс побороться за награду у вас еще будет!

Общеукрепляющие меры

Закаливание - важнейший метод профилактики респираторных инфекций (но не гриппа) в нашем климате, оно позволяет нормализовать функцию дыхательных путей при охлаждении, что снижает дозу вируса, попадающего в организм при заражении. Поэтому путем закаливания можно если и не полностью избежать простуды, то снизить чувствительность к нему ребенка.

Дополнительно необходимо принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота (витамин С) играет важную роль в регулировании окислительно-восстановительных процессов, углеводного обмена, свертываемости крови, регенерации тканей. Способствует повышению сопротивляемости организма, что по-видимому ... Читать дальше »

При первых признаках заболевания поспешите под горячий душ. Мойте все тело мочалкой и мылом, основательно прогреваясь, поскольку грипп «боится» горячей воды. Особенно важно прогреть лицо, шею и грудь.

Не нужно бояться горячей воды при температуре. Если позволяет состояние сердца и сосудов, примите горячую ванну в течение 10-15 минут. После этого насухо вытритесь, лягте в постель и как следует укутайтесь в одеяло, а через 2 часа смените нательное белье. Душ и ванну принимайте каждый день.

В первые дни заболевания гриппом вам будут необходимы следующие вещи: тепло, горячий чай с лимоном или малиновым вареньем, теплое молоко, легкая неострая пища, витамины С и группы В.

Приготовьте поливитаминный настой шиповника, который обладает бактерицидными, дезинфицирующими свойствами, действует потогонно и мочегонно, повышает сопротивляемость инфекциям.< ... Читать дальше »