Воскресенье, 03.11.2024, 07:13
Приветствую Вас Гость | RSS

Добро пожаловать на сайт МБОУ "Буинская СОШ" Ибресинского муниципального округа

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0


20:26
Республиканский проект "Зарядка в школы".
       Организм человека не способен полностью пробудиться по звонку будильника. И даже в тот момент, когда вы уже поднялись с кровати, все внутренние органы и системы еще продолжают «отдыхать». Именно поэтому во время пробуждения человек ощущает легкую заторможенность. У него отмечается сниженная работоспособность, как физическая, так и умственная. Утром значительно ухудшена скорость реакций. Такое состояние может длиться (в зависимости от индивидуальных особенностей) от 1 до 3 часов. Чтобы полностью проснуться и стряхнуть подобную «заторможенность», необходимо разработать суставы и мышцы. Другими словами, нужно просто сделать зарядку!
       В нашей школе стартовал республиканский проект «Зарядка в школы». Ежедневно, до начала учебных занятий, в 8ч. 05 мин, ученики с наставниками-учителями используя демонстрационные материалы (видеоролики зарядок с участием известных спортсменов Чувашской Республики) выполняют комплекс упражнений. Видеоролики достаточно интересны, доступны и комплекс упражнений настраивает ребят на учебный позитивный день. В роликах удачно подобрана музыка, задан отличный темп, что отлично заводит детей. Упражнения прорабатывают все мышцы. Никто не запрещает нам просто танцевать под любимую музыку, периодически поднимая руки, совершая махи ногами и работая талией.
       Делайте зарядку вместе с нами!!!
      
Просмотров: 268 | Добавил: | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Февраль 2022  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28
Архив записей

Copyright MyCorp © 2024
uCoz